Servicios de Nutrición
1. Pérdida de grasa:
Huye de dietas milagro y olvídate de pasar hambre y comer siempre lo mismo para adelgazar. Mediante diversas herramientas adaptadas a ti conseguirás que tu proceso de pérdida de grasa no sea aburrido y monótono y mejorarás tu composición corporal.
2. Aumento de masa muscular:
Si tu propósito es aumentar masa muscular te enseñaré como hacerlo de forma saludable para evitar una ganancia excesiva de grasa.
3. Nutrición clínica:
Dietas personalizadas y recomendaciones nutricionales personalizadas frente a diversas patologías (digestivas, cardiovasculares, alergias, intolerancias…)
4. Mejora de rendimiento:
Si deseas mejorar marcas en tus oposiciones o progresar en tu deporte favorito, es necesario llevar una buena alimentación. Mediante planes nutricionales personalizados y adaptados a tus entrenamientos conseguirás una mejor forma física y una mejora en tu rendimiento.
5. Mejora de hábitos alimenticios y educación nutricional:
Te ayudaré a tener una mejor relación con la comida, hacer una mejor selección de alimentos y desmontar mitos que hoy en día se siguen oyendo.
¿En qué puedo ayudarte?
Antes de empezar o si nunca has trabajado con un nutricionista, es probable que puedas tener alguna duda sobre mi forma de trabajar, cómo son las sesiones o los menús. Por eso, no dudes en preguntarme si crees que necesitas ayuda para mejorar a través de la alimentación tu salud, rendimiento, composición corporal…